利奥国际娱乐平台黑人 你会不会说话?

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利奥国际娱乐平台黑人 你会不会说话?

时间:2020-01-11 17:37:13 来源:网络整理 作者:匿名 热度:1980℃

利奥国际娱乐平台黑人 你会不会说话?

利奥国际娱乐平台黑人,从学会说话开始,我们几乎每天都在说话,可总有人被别人说成“不会说话”,这其实是沟通出现了问题,你通过说话发出去的信号,别人接收的不是你的本意,或者根本就没有接收到。也经常有夫妻对我们抱怨:ta简直不可理喻,无法沟通!细细问来,也不过是些鸡毛蒜皮的小事,只是日积月累鸡毛多了没有清理,已经堵住了双方沟通的回路。我总结了一下,原因大概有以下几个方面:

一、不亲自沟通,寄希望于第三方,比如家人,或者希望朋友给予对方压力来“曲线救国”。

夫妻是最亲近的人,有时候却是最伤人最无法沟通的人,很多人愿意和闺蜜分享秘密,和朋友吐露心声,却无法对伴侣说出心事,所以才有那么多疏离的夫妻。

晚饭时候,妻子喋喋不休地说着工作中不顺心的事情数落孩子各种不是,丈夫感觉心里很堵:工作了一天,我够累的了,还要听你这些烦心事。丈夫要么不搭话,要么不耐烦。久而久之,妻子不会再在家里抱怨,丈夫耳根清净了,家里的气氛却不会因此变好,而是空气更为凝固。妻子苦着一张脸,和女朋友吐槽:我家那个老公既不体贴也不关心人,回家就是坐在电脑前,连听我说话他都觉得烦……。朋友好意提醒一下男人:多关心妻子,她最近情绪不怎么好呢。男人生气了:我在家忍受你唠唠叨叨也就罢了,你还要在外人面前说我的不是。

男人有了外遇,女人咬牙切齿地想为了孩子不离婚,为了让男人能回头,女人在公婆面前哭诉,在众亲戚面前说自己多么不容易他却背叛了我……男人受到了道德的谴责,纵然内心愧疚,但在别人异样的眼神里也会感到恼怒,结果估计并不是女人最终想要的,女人恨恨得:他果然不是个好东西,做了亏心事还理直气壮!

这是几对前来咨询家庭的案例,可以看出,通过家庭以外的人给予压力的办法,很多时候并不可取。

二、不就事论事,翻旧账。

这类问题以前也说过很多了,很多人不针对具体事情来谈解决办法,动辄上升到“你这样做就是不爱我”、“这就是道德败坏的人做的事情”之类言语。事情没有得到解决,下次再发生此类问题,ta脱口而出“你上次就是这样”、“你从来就没有……”。

三、沟通不注意技巧,导致战火升级。

一个人有情绪的时候,当时说出来的话很多都是指责或者言过其实的,对方听了很不能接受,你一句我一句很快就上升到言语上的争吵。事后想想,两个人吵架时候说的话基本都是废话,于事无补而且是加深双方裂痕的话。

那么,有效的沟通从哪里开始呢?

首先要让对方感受到你的尊重和解决问题的真诚。人在倾听的时候,情感上的接受是第一层,谈话的内容是第二层。ta只有进入了第一层,才有可能接受第二层。否则,ta感受到你的敌意或者偏激,根本就不会有兴趣听你说什么,更谈不上交流了。

其次说话只讲述具体事情,不要加上你的解释和主观的判断,比如“你今天忘记洗碗了”,不要说“你今天又没有洗碗,真邋遢”。明确表示自己的想法,感受和伤痛,比如“我需要的是……”。

另外过去的事情让它过去,不要总挂在嘴边,你知道,总是把伤疤揭开了展示伤口,不利于伤疤的愈合。

最后,还要强调的是直接沟通,不要随便找第三个人来帮忙解决问题。当然,专业咨询师是你可以寻求帮助的人。

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原创:岫云,转载请要求授权并注明来源于今日头条号。敬请订阅更多情感咨询,微信公众号“岫云工作室”或“xiuyungzs”。


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